En esta página encuentras todos los documentos que necesitarás para tu plan. Cualquier duda nos puedes contactar al chat privado.

Puedes revisar el tutorial de cómo usar la app y descargar tu plan de alimentación aquí:

Este es el e-book guía que usamos durante las 6 semanas del curso. Te comparto también los menús (opcionales), si quieres tener algunas opciones.

Todo los talleres semanales estarán en los enlaces de siguientes. Puedes verlos a tu conveniencia, pero es importante que los veas.