SEMANA 5: Suplementación
SEMANA 5. Suplementación
Día 6. Regular (Regular Macro Day): Leg Day + Comida Libre
¡Feliz día de pierna!
Disfruta tu fin de semana, pero, mientras lo haces, asegúrate de mantener siempre en mente tus objetivos. ¡No es momento de aflojar! Al seguir con los fundamentos de FASTer Way, estás convirtiéndote en la versión más saludable y segura de sí misma posible. Estoy aquí para ayudarte a conseguirlo.
¡Arranca este fin de semana con tu ejercicio de pierna y disfruta de tu comida libre!
ACTIVIDADES DE HOY:
Participa en el workout de Leg Day
Comparte con el grupo cuál será tu comida libre hoy
Completa tu tabla de macros
Mariana.
